por Marian Fernandez | May 6, 2025 | Nutrición
La nutrición deportiva es un campo en constante evolución, y hay una gran cantidad de información disponible para los atletas que buscan optimizar su rendimiento. Sin embargo, no toda la información es precisa. Varias creencias populares han circulado durante el...
por Marian Fernandez | May 8, 2019 | Nutrición
Receta de tortitas de avena – Desayuno fit Muchas veces relacionamos la palabra «dieta» con pasar hambre o con comidas sosas, aburridas y poco apetecibles. Nada más lejos de la realidad, hoy en día hay muchas opciones diferentes para hacer tu dieta rica,...
por Marian Fernandez | Mar 12, 2019 | Fitness
Fitness como estilo de vida. ¿Quieres saber como empecé? Este blog está dedicado a todas aquellas personas que les gusta cuidarse o que quieren empezar a cambiar sus hábitos para que sean más saludables. Empezaré presentándome, me llamo Marian y os contaré un...
