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Sarcopenia y longevidad: cómo mantener masa muscular es clave para envejecer bien

Sarcopenia y longevidad: cómo mantener masa muscular es clave para envejecer bien

por Marian Fernandez | Dic 22, 2025 | Fisiologia, Fitness

La sarcopenia es la inevitable disminución de la masa muscular relacionada con la edad, siendo un factor importante que contribuye a las caídas, la hospitalización y la disminución de la calidad de vida de los mayores, por ello debes saber que mantener masa muscular...

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