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El papel del entrenamiento físico en la prevención y el tratamiento del cáncer

El papel del entrenamiento físico en la prevención y el tratamiento del cáncer

por Marian Fernandez | Sep 22, 2024 | Fisiologia

El entrenamiento físico regular ha sido identificado como una herramienta poderosa en la prevención del cáncer. Las investigaciones sugieren que la actividad física puede reducir el riesgo de varios tipos de cáncer, incluidos el de mama, colon, endometrio y pulmón....
Ejercicio con Condromalacia Rotuliana: Guía para Mantenerte Activa y Saludable

Ejercicio con Condromalacia Rotuliana: Guía para Mantenerte Activa y Saludable

por Marian Fernandez | Sep 17, 2024 | Fisiologia

La condromalacia rotuliana, también conocida como síndrome de dolor patelofemoral, es una afección en la que el cartílago que recubre la superficie posterior de la rótula se ablanda y se desgasta. Este desgaste provoca dolor en la parte frontal de la rodilla,...
Chicas: ¿cómo evitar los “brazos de murciélago”?

Chicas: ¿cómo evitar los “brazos de murciélago”?

por Marian Fernandez | Sep 5, 2024 | Fisiologia

Los «brazos de murciélago» es un término coloquial que se refiere a la piel flácida y colgante en la parte superior de los brazos, una preocupación estética común entre muchas mujeres, especialmente a medida que envejecen. Esta condición puede ser causada por varios...
Celulitis: Relación con la Nutrición y el Ejercicio Físico

Celulitis: Relación con la Nutrición y el Ejercicio Físico

por Marian Fernandez | Ago 17, 2024 | Fisiologia

La celulitis es un problema estético que afecta a un gran número de personas, en su mayoría mujeres. Se manifiesta como una acumulación de tejido adiposo debajo de la piel, lo que provoca una apariencia irregular y con hoyuelos, comúnmente descrita como «piel de...
BDNF: Relación con la Nutrición y el Ejercicio Físico

BDNF: Relación con la Nutrición y el Ejercicio Físico

por Marian Fernandez | Ago 10, 2024 | Fisiologia

El Factor Neurotrófico Derivado del Cerebro (BDNF, por sus siglas en inglés: Brain-Derived Neurotrophic Factor) es una proteína vital para el desarrollo, la supervivencia y la funcionalidad de nuestras neuronas. El BDNF actúa como un mediador en la plasticidad...
Ritmos Circadianos: El Reloj Biológico que Regula Nuestra Vida

Ritmos Circadianos: El Reloj Biológico que Regula Nuestra Vida

por Marian Fernandez | Jul 9, 2024 | Fisiologia

En cada uno de nosotros, existe un intrincado sistema de relojería biológica que gestiona una serie de funciones fisiológicas y comportamentales a lo largo de aproximadamente 24 horas. Este sistema se conoce como los ritmos circadianos. Desde los patrones de...
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