por Marian Fernandez | Nov 24, 2025 | Sin categoría
El envejecimiento es un proceso biológico inevitable que se caracteriza por cambios celulares progresivos que conducen a la transformación del metabolismo hasta la senescencia y la muerte. A pesar de su inevitabilidad, la investigación actual se ha centrado cada vez...
por Marian Fernandez | Nov 21, 2025 | Fisiologia, Fitness, Nutrición
Los mecanismos celulares del envejecimiento en el cuerpo femenino implican la pérdida de la capacidad de división celular debido al acortamiento de los telómeros y al aumento de la senescencia. Otros procesos incluyen el estrés oxidativo, la disfunción mitocondrial y...
por Marian Fernandez | Jul 7, 2025 | Fisiologia, Nutrición
La testosterona es comúnmente conocida como una hormona masculina, pero cumple un papel crucial en la salud de las mujeres también. En el ámbito de la medicina actual, su uso terapéutico ha comenzado a ganar atención, especialmente en mujeres que experimentan ciertos...
por Marian Fernandez | Jun 16, 2025 | Nutrición
El glutatión es un tripeptido compuesto por tres aminoácidos: cisteína, glutamina y glicina. A menudo llamado el “antioxidante maestro”, juega un papel crucial en la protección de las células del daño oxidativo, así como en la desintoxicación y numerosas funciones...
por Marian Fernandez | May 6, 2025 | Nutrición
La nutrición deportiva es un campo en constante evolución, y hay una gran cantidad de información disponible para los atletas que buscan optimizar su rendimiento. Sin embargo, no toda la información es precisa. Varias creencias populares han circulado durante el...
